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건강해지렀면 물을 많이 λ§ˆμ‹œλΌκ³  ν•©λ‹ˆλ‹€. 물만큼 우리 λͺΈμ—μ„œ ν”Όκ°€ 잘 돌게 ν•˜λŠ” 것이 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ΄μ£ . ν”Όκ°€ λŒμ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μš°λ¦¬λŠ” μ£½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ ν”ΌλŠ” 우리 λͺΈμ˜ 생λͺ…μˆ˜λΌκ³  λΆˆλ¦½λ‹ˆλ‹€. 그런데 μ²™μΆ”κ°€ νœ˜κ±°λ‚˜ 틀어지면 ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ— κ΄€λ ¨λœ 신경듀이 눌렀 ν”Όκ°€ 우리 λͺΈ μ•ˆμ„ μ œλŒ€λ‘œ λŒμ§€ λͺ»ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. λ°”λ₯΄μ§€ λͺ»ν•œ μ²™μΆ”κ°€ μ™œ λ§Œλ³‘μ˜ 근원이라고 ν•˜λŠ”μ§€ 이제 μ•Œ 수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

ν”Όκ°€ λŒμ•„μ•Ό 생λͺ…이 λˆλ‹€

ν˜ˆμ•‘μ€ λŒ€λΆ€λΆ„ μ²™μΆ” μ†μ—μ„œ λ§Œλ“€μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ―€λ‘œ μ²™μΆ”κ°€ νœ˜κ±°λ‚˜ 틀어지면 ν˜ˆμ•‘μ΄ μ œλŒ€λ‘œ λ§Œλ“€μ–΄μ§€μ§€ μ•Šμ„ 뿐만 μ•„λ‹ˆλΌ μ‹ κ²½κ³„μ˜ 근원인 μ²™μˆ˜μ‹ κ²½μ΄ 눌렀 각 기관에도 λ¬Έμ œκ°€ 생기고 그둜 인해 ν˜ˆμ•‘λ„ 잘 λŒμ§€ λͺ»ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. ν˜ˆμ•‘μ€ ν˜ˆκ΄€μ΄ λ§‰νžˆκ±°λ‚˜ μ’μ•„μ‘Œμ„ λ•Œ, ν”Όκ°€ 탁해져 ν˜ˆμ•‘ 점도가 λ†’μ•„μ§€κ±°λ‚˜ λͺΈμ΄ λƒ‰ν•΄μ‘Œμ„ λ•Œλ„ 잘 λŒμ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

그럼 이 μ›μΈλ“€λ§Œ μ—†μ• λ©΄ ν”Όκ°€ 잘 λŒκΉŒμš”?

μš°λ¦¬λŠ” ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ„ λ°©ν•΄ν•˜λŠ” 것듀을 μ œκ±°ν•  수 μ—†λŠ” ν™˜κ²½ 속에 μ‚΄κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ£¨κ°€ λ‹€λ₯΄κ²Œ λ”ν•΄κ°€λŠ” ν™˜κ²½μ˜€μ—Όμ„ λΉ„λ‘―ν•΄ λͺΈμ— μœ ν•΄ν•œ 각쒅 첨가물이 μ„žμΈ μ‹ν’ˆ, ν™”ν•™μ œν’ˆμœΌλ‘œ 가득찬 μ£Όλ³€ ν™˜κ²½ κ·Έ μžμ²΄κ°€ ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ„ λ°©ν•΄ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 각쒅 μ˜€μ—Ό 물질과 정신적 슀트레슀 λ“±μœΌλ‘œ ν˜ˆμ•‘ μ†μ˜ μ˜€μ—Όλ¬Όμ§ˆμ΄ 점점 증가해 μš°λ¦¬λŠ” 쉬 병에 걸리게 λ©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” μ–΄λŠ ν•œκ΅°λ° 아프지 μ•Šμ€ μ‚¬λžŒμ΄ μ—†λŠ” κ²ƒλ§Œ 봐도 μ•Œ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ„œμ–‘μ˜ν•™μ—μ„œ λ³΄λŠ” λ³‘μ˜ 원인은 μ„Έκ· , λ°”μ΄λŸ¬μŠ€, μœ μ „μž λ“±μ΄μ§€λ§Œ, ν•œμ˜ν•™μ—μ„œλŠ” μˆœν™˜μž₯μ• λ₯Ό κ°€μž₯ 큰 μ›μΈμœΌλ‘œ 보고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν˜ˆμ•‘ 속에 λ”λŸ¬μš΄ μ–΄ν˜ˆ(μ²΄λ‚΄μ˜ ν˜ˆμ•‘μ΄ μΌμ •ν•œ μžλ¦¬μ— μ •μ²΄λ˜λ©΄μ„œ 노폐물이 μŒ“μ—¬ μƒκΈ°λŠ” 증상)이 μŒ“μ΄λ©΄ μ‚¬λžŒλ§ˆλ‹€ 각기 λ‹€λ₯Έ μ¦μƒμ˜ 병이 λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. 엉덩이에 λ˜‘κ°™μ΄ μ–΄ν˜ˆμ΄ μžˆλ”λΌλ„ λͺ¨λ‘ 증상이 κ°™μ§€λŠ” μ•Šλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μžκΆμ— 물혹이 생길 μˆ˜λ„ 있고, κ·Όμ’…Β·λ°©κ΄‘μ—ΌΒ·λΉˆλ‡¨Β·λΆˆκ°μ¦Β·μ „λ¦½μ„ μ—ΌΒ·λ°œκΈ°λΆ€μ „Β·μˆ˜μ‘± λƒ‰μ¦Β·κ΄€μ ˆμ—ΌΒ·ν—ˆλ¦¬ν†΅μ¦ λ“±μœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚  μˆ˜λ„ μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ–΄ν˜ˆμ„ 뽑아내어 λ§‰νžŒ ν˜ˆκ΄€μ„ μ²­μ†Œν•˜λ©΄ ν˜ˆμ•‘μ΄ μ •μƒμ μœΌλ‘œ 돌게 λ©λ‹ˆλ‹€. μ–΄ν˜ˆμ΄ λ§Œλ“€μ–΄μ§€λŠ” 원인은 μ„Έκ· , λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ λ•Œλ¬Έμ΄κΈ°λ„ ν•˜μ§€λ§Œ λΉ„μž₯μ—μ„œ μ–΄ν˜ˆμ„ μ²˜λ¦¬ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ±°λ‚˜ κ°„μ—μ„œ 맑은 ν˜ˆμ„ μ‘°μœ¨ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 즉 λΉ„μž₯κ³Ό 간은 νƒν•œ ν”Όμ˜ 원인이 λ˜λŠ” μ–΄ν˜ˆμ„ μ œκ±°ν•΄ μ£Όκ³  독성뢄을 ν•΄λ…ν•˜λŠ” κΈ°λŠ₯을 ν•˜λŠ” 곳인데, λΉ„μž₯κ³Ό 간이 κ·ΈλŸ¬ν•œ κΈ°λŠ₯을 ν•˜μ§€ λͺ»ν•΄μ„œλΌλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 그러면 μ™œ λΉ„μž₯μ΄λ‚˜ κ°„ λ“± λͺΈ μ•ˆμ˜ μž₯λΆ€κ°€ μ •μƒμ μœΌλ‘œ κΈ°λŠ₯ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜λŠ” κ²ƒμΌκΉŒμš”? μ²™μΆ”κ°€ ν‹€μ–΄μ‘Œκ±°λ‚˜ μ²™μˆ˜μ‹ κ²½μ΄ μ§€λ‚˜λŠ” ν†΅λ‘œκ°€ 쒁아져 신경이 눌렸기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.

μ²™μΆ”κ°€ λ°”λ‘œμ„œμ•Ό 피도 잘 λˆλ‹€

λŒ€μ²΄μ˜ν•™μ—μ„  ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ„ μ£Όκ΄€ν•˜λŠ” 곳을 λΉ„μž₯κ³Ό κ°„μœΌλ‘œ 보고, μ„œμ–‘μ˜ν•™μ—μ„œλŠ” 심μž₯κ³Ό μ‹ μž₯으둜 λ³΄μ§€λ§Œ 이 λ‚΄μž₯기관듀이 λ“±λΌˆμ˜ μ²™μˆ˜μ‹ κ²½κ³Ό 연결돼 μžˆλ‹€λŠ” μ μ—μ„œλŠ” 크게 λ‹€λ₯΄μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우리 λͺΈμ˜ μž₯κΈ° λŒ€λΆ€λΆ„μ€ ν‰μΆ”μ—μ„œ λ»—μ–΄ λ‚˜μ˜¨ μžμœ¨μ‹ κ²½κ³„μ™€ 연결돼 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λŒ€μ²΄μ˜ν•™ μš”λ²• μ€‘μ˜ ν•˜λ‚˜μΈ μΉ΄μ΄λ‘œν”„λž™ν‹± κ΄€μ μ—μ„œ 보면 흉좔 1λ²ˆμ€ 기관지, 2λ²ˆμ€ 심μž₯, 3λ²ˆμ€ 폐, 4λ²ˆμ€ λ‹΄λ‚­, 5λ²ˆμ€ κ°„, 6λ²ˆμ€ μœ„, 7λ²ˆμ€ 췌μž₯, 8λ²ˆμ€ λΉ„μž₯, 9~11λ²ˆμ€ μ‹ μž₯, 12λ²ˆμ€ μ†Œμž₯ λ“±κ³Ό μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν‰μΆ”μ˜ 각 λΆ€μœ„κ°€ ν‹€μ–΄μ Έ 있으면 μ²™μˆ˜μ‹ κ²½μ΄ 압박을 λ°›κ²Œ λ˜μ–΄ κ·Έκ³³κ³Ό μ—°κ²°λœ μž₯κΈ° κΈ°λŠ₯이 λ–¨μ–΄μ§€λ©΄μ„œ 병이 였게 λ©λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄ 흉좔 1번이 잘λͺ»λ˜λ©΄ μ²œμ‹, κΈ°μΉ¨κ³Ό 같은 기관지 κ³„ν†΅μ˜ 병이 올 수 있으며, 3번이 잘λͺ»λ˜λ©΄ λŠ‘λ§‰μ—Ό, 폐렴등과 같은 폐 μ§ˆν™˜μ΄ λ°œμƒν•  수 μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ„ μ£Όκ΄€ν•˜λŠ” λΉ„μž₯κ³Ό 간은 흉좔 5번, 8번과 μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆμœΌλ―€λ‘œ λ§Œμ•½ ν•΄λ‹Ή λΆ€μœ„μ— λ¬Έμ œκ°€ 생긴닀면 ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜μ— λ¬Έμ œκ°€ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μ„œμ–‘μ˜ν•™μ—μ„œμ˜ 관점인 심μž₯κ³Ό μ‹ μž₯ λ˜ν•œ 흉좔 2번, 9~11번과 μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆμœΌλ―€λ‘œ ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜κ³Ό μ²™μΆ”κ°€ λ§Žμ€ 상관관계λ₯Ό 가지고 μžˆμŒμ„ μ•Œ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ ν˜ˆμ•‘μˆœν™˜ μž₯μ• μ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜λ €λ©΄ μ²™μΆ”λ₯Ό λ°”λ‘œ μ„Έμ›Œμ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

# μ°Έκ³ λ¬Έν—Œ
Sheet. ν”Όκ°€ λŒμ•„μ•Ό 생면이 λˆλ‹€ :
[Jeanette A Mitchell. β€œChanges in vertebral artery blood flow following normal rotation of the cervical spine.” Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 26(6): 347-351.]
Sheel. μ²™μΆ”κ°€ λ°”λ‘œμ„œμ•Ό 피도 잘 λˆλ‹€. : [Spine & Posture]

λ‡Œμ—μ„œ μ²™μˆ˜μ‹ κ²½μœΌλ‘œ, μ²™μˆ˜μ‹ κ²½μ—μ„œ λ§μ΄ˆμ‹ κ²½, μžμœ¨μ‹ κ²½κ³„μ— 이λ₯΄κΈ°κΉŒμ§€ 우리 λͺΈμ€ μˆ˜λ§Žμ€ μ‹ κ²½μ„ μœΌλ‘œ μ •κ΅ν•˜κ²Œ μ§œμ—¬μ ΈμžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ§Œμ•½ 이 쀑 ν•˜λ‚˜λΌλ„ 잘λͺ»λ˜λ©΄ 우리 λͺΈ μ•ˆμ€ 점점 μ‚κ±±λŒ€κΈ° μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έμ€‘μ—μ„œλ„ λ‡Œμ™€ λ‹€λ₯Έ 신경계λ₯Ό μ—°κ²°ν•˜λŠ” 쀑좔적인 역할을 ν•˜λŠ” μ²™μˆ˜μ‹ κ²½μ΄ 잘λͺ»λ˜λ©΄ λͺΈ μ•ˆμ€ 말 κ·ΈλŒ€λ‘œ μ•„μˆ˜λΌμž₯이 λ©λ‹ˆλ‹€.

μž₯기와 λ°€μ ‘ν•˜κ²Œ μ—°κ²°λœ μ‹ κ²½

μΉ΄μ΄λ‘œν”„λž™ν‹± 같은 μž„μƒ μˆ˜κΈ°μš”λ²•μ„ 보면 μ²™μΆ”μ—μ„œ λ‚˜μ˜€λŠ” νŠΉμ • 신경이 μž₯기와 μ–΄λ–»κ²Œ μ—°κ²°λ˜μ–΄ 있고, μž₯μ• κ°€ μžˆλŠ” μž₯기의 문제λ₯Ό μ—†μ• κΈ° μœ„ν•΄ μ²™μΆ” μ–΄λŠ λΆ€μœ„λ₯Ό μžκ·Ήν•΄μ•Ό ν•œλ‹€λŠ” λ“±μ˜ λ‚΄μš©μ„ λ“£κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. 또 이와 λΉ„μŠ·ν•˜κ²Œ μ²™μΆ”λ₯Ό 톡해 건강을 μ–»κ³ μž ν•˜λŠ” μš”λ²•λ“€μ„ 보면 이와 맀우 μœ μ‚¬ν•œ μ‹œμˆ  λ°©λ²•μ΄λ‚˜ λ‚΄μš©μ„ λ‹΄κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό 톡해 신경이 우리 λͺΈμ„ μ›€μ§μ΄κ²Œ ν•˜λŠ” 근윑 이외에도 각 κΈ°κ΄€κ³Ό μž₯기둜 이어져 μžˆλ‹€λŠ” 것을 μ‰½κ²Œ μ•Œ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ 우리 척좔와 μž₯κΈ°λŠ” μ–΄λ–€ 연관성이 μžˆμ„κΉŒμš”?
λ¬Όλ‘  신경이 ν•œ κ°€λ‹₯μ”© λ‚΄μž₯κΈ°κ΄€κ³Ό μΌλŒ€μΌλ‘œ μ—°κ²°λœ 것은 μ•„λ‹ˆλ―€λ‘œ 관점에 따라 λ‚΄μš©λ„ μ‘°κΈˆμ”© λ‹¬λΌμ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ²™μˆ˜μ‹ κ²½μ΄ 각 λ‚΄μž₯κΈ°κ΄€κ³Ό μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒλ§Œμ€ λΆ„λͺ…ν•œ μ‚¬μ‹€μž…λ‹ˆλ‹€.

# μ°Έκ³ λ¬Έν—Œ
Sheet. λ§Œλ³‘μ€ μ²™μΆ”μ—μ„œ μ‹œμž‘λœλ‹€ :
[Principles of anatomy & physiology 13th Ed.], [Philip S Bolton, DC. β€œReflex effects of vertebral subluxations: The peripheral nervous system.” Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics. 23(2): 101-103.]